ThinkiNg Intra
Cabinet Conseil
Organisme de formation certifié Tour'N Intra,
Siège Social 35 Ter B Rue Saint Georges
BESbswy
37210 Rochecorbon
Investir les compétences pour créer les conditions de la réussite :
Outils de Communication Interpersonnelle, Négociation, Posture Managériale, Entretiens, Leadership, Gouvernance et Culture, Gestion des zones de capacités, Gestion du Stress et des Emotions, Prévention des Risques Psychosociaux, Gestion du temps et des charges de travail, Gestion des conflits, Gestion de crise …
Nos Masterclass et formations sont disponibles en inter ou intra entreprises, en français, dans nos locaux, à l'endroit de votre choix.
Nous développons également des accompagnements sur-mesure pour répondre à un projet.
OUTILS DE GESTION DU STRESS
01/10/2021
Optimiser vos Outils de gestion du stress (INTER)
=> 06/09/22 et 07/09/22
=> 10/10/22 et 11/10/22
=> 15/11/22 et 16/11/22
Pour toutes demandes INTRA, contactez-nous.
Le Masterclass Outils de gestion du stress d'un recrutement est une action de développement des compétences permettant d'améliorer sa qualité de vie en réduisant le stress.
Cette action de développement de compétences a pour but de développer des méthodes simples, rapides et concrètes pour faire face au stress dans le contexte professionnel, que chacun peut intégrer dans son quotidien au travail. Ces méthodes et habitudes permettent de développer efficacement le bien-être au travail afin de contribuer à la performance globale de l’entreprise.
En menant des actions pour préserver son équilibre au quotidien et optimiser son rythme de vie professionnel et personnel, le fait de renouer avec le bien-être est synonyme de performance. À l’issue de cette action, les participants seront en mesure de prendre du recul sur leur quotidien, leur gestion du temps et leurs relations avec autrui afin de se défaire des habitudes délétères pour leur santé physique et mentale. Ils pourront ensuite s’approprier les techniques pratiques adaptées pour maintenir leur énergie, gérer les relations difficiles, évacuer le stress corporel et optimiser leur confort de travail.
Public
Toutes personnes qui souhaitent améliorer ses compétences d’identification d’état de stress et de gestion des émotions.
Prérequis
Aucun.
Objectifs
Prendre soin de soi au quotidien et éviter l’épuisement professionnel par la pratique de techniques de bien-être psychocorporelles.
Réduire sa perméabilité au stress au quotidien pour améliorer sa qualité de vie et son bien-être au travail.
Comprendre ses comportements selon son niveau de stress.
Identifier et réduire les activités stressantes.
Rester serein face à la pression grâce aux outils de gestion des émotions et du stress.
Formateur
Durant 15 années, Vincent Bosq-Bousquet s’est immergé à 100% dans la communication interpersonnelle et le management relationnel. Il a notamment travaillé au développement de grands groupes français. Après avoir dirigé durant 6 ans un organisme de formation, il rejoint l’équipe de THINKING INTRA en partageant ses valeurs de bienveillance et d’excellence. Il accompagne des centaines de managers, cadres et dirigeants, grâce à ses méthodes simples, opérationnelles et humanistes, développées après des milliers d’heures de consulting.